Be Aware 12 weken online traject
Fitter worden, gezonder eten en een sterke mindset kweken in 12 weken
Wil jij een fit lichaam, gezond voedingspatroon en een sterke mindset ontwikkelen
in 12 weken?
Dan is ons online traject echt iets voor jou!
We hebben al onze kennis van onze personal coachings gebundeld in één allesomvattend online traject.
Zo kan je bewust worden van
beweging, voeding en mindset waar en wanneer je wil.
We ontgrendelen je potentieel in 3 stappen
1.
Voeding
We leren je bewust te worden van je voeding, een gezond eetpatroon te ontwikkelen en geven je snelle, gemakkelijke recepten.
2.
Training
We werken aan je kracht & mobiliteit door een uitgekiend 12 weken trainingsprogramma. Op maat van iedereen & volledig op jouw niveau.
Je krijg er zelfs een trainingstool t.w.v. 85 euro zomaar bij!
3.
Mindset
We leren je alles om een krachtige mindset te ontwikkelen. Ontwikkel sterke positieve gewoontes en stel haalbare doelen. Je leven lang.
12 weken bewust worden rond voeding
✔ Inzicht krijgen in je eetpatronen
✔ Stap voor stap een gezondere levenstijl voor het leven
✔ Geen dieet, maar volledig op jouw eigen manier
✔ Elke week een nieuw gemakkelijk recept
✔ Handig werkboek om je vooruitgang bij te houden
12 weken suspension trainer programma
✔ Deze trainingstool gebruiken bijna al mijn klanten om te trainen waar en wanneer ze willen
✔ Mogelijk om vast te maken aan je deur, plafond of boom
✔ Meer dan 50 oefeningen in detail uitgelegd
✔ 12 weken trainingschema
12 weken bewust worden van je mindset
✔ Leren haalbare doelen te stellen
✔ Inzicht krijgen in je positieve en negatieve gewoontes
✔ Handig werkboek om gericht aan de slag te gaan
✔ Krachtige mindset voor de rest van je leven ontwikkelen
Missie van Be Aware
Je bewust maken van de impact van mindset, voeding en beweging.
Waar maakt Be Aware het verschil?
We streven naar een blijvende verandering. We maken je bewust van je innerlijke potentieel en leren het jou ten volle te benutten. Alles wat je wil zijn, heb je zelf in handen, je hele leven lang.
Waarom Lars?
Lars heeft doorheen zijn jaren als personal coach geleerd om verder te kijken dan enkel fysieke training. De gecombineerde aanpak van de juiste fysieke training en specifieke (mentale) coaching op maat van de klant mikt veel hoger dan enkel het verleggen van fysieke grenzen.
Met sport en beweging als tool creëert Lars een nieuw bewustzijn bij de klant, namelijk dat uitdagende doelen binnen handbereik liggen.
12 weken voeding en mindset
97€
- Bewust naar een gezondere levenstijl
- Leer jouw voedingspatronen kennen en verbeteren
- Elke week een gezond recept. Snel en gemakkelijk
- Leer hoe je een krachtige mindset ontwikkelt
UNLOCK YOUR FULL POTENTIAL MINDSET, VOEDING & TRAINING
12 weken traject
197€
- 12 weken voeding en mindset
- 12 weken trainingsprogramma
- Toegang tot de online community
- Suspension trainer t.w..v. 85 € inclusief
MEEST GEKOZEN PROGRAMMA
12 weken trainingsprogramma
147€
- Trainen op je eigen niveau
- 12 weken trainingschema's
- Meer dan 50 oefeningen
- Alle oefeningen in detail uitgelegd
- Suspension trainer t.w..v. 85 € inclusief
Klantervaringen
"Na een ernstig rugprobleem leerde Lars me rugvriendelijk bewegen. Hij hielp me mijn houding aan te passen en zorgde ervoor dat ik geleidelijk aan mijn conditie terugkreeg en op een meer complete manier ging sporten. Bedankt, Lars!"
Jimmy Wertelaers
"Lars maakte me bewust dat ik me kan blijven versterken. Hij haalde me uit mijn comfortzone. Ik zei tegen hem dat ik niet wou joggen of lopen en dat ik zeker niet de intentie had om aan een obstacle run mee te doen. Maar deed ik het? Jawel! Drie keer ondertussen!"
Becky Eversman
"Een jaar geleden ging ik op zoek naar een personal coach. Het uitgangspunt was sportief, maar eigenlijk zocht ik een totaalpakket: een coach die me op sportief vlak kon verbeteren, maar bij wie ik ook mentaal vooruitgang kon boeken. Lars was een schot in de roos!"
Miet Lambrichts